A maconha faz você esquecer de lembrar?

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Os stoners podem não ser tão esquecidos e distraídos quanto o estereótipo sugere. Um novo estudo descobriu que usuários pesados ​​de maconha são tão bons quanto qualquer outra pessoa em se lembrar de tarefas que precisam fazer no futuro.

Essa capacidade, chamada de memória prospectiva, é o calendário interno do cérebro, que mantém o controle de sua lista de tarefas - o compromisso que você tem no final do dia, a parada que deseja fazer no caminho para casa, medicamentos que você precisa tomar todos os dias e assim por diante. Mas, embora esquecer de pegar o leite seja irritante, muito mais pode dar errado quando a memória prospectiva falha: é também o que é considerado responsável quando um cirurgião se esquece de remover um instrumento cirúrgico antes de fechar um paciente ou quando um pai deixa um bebê em um carro quente.

O uso pesado de algumas drogas como álcool e opioides pode prejudicar a memória prospectiva, mas não há pesquisas suficientes sobre se a maconha tem efeitos semelhantes, disse David Diamond, um professor de psicologia e farmacologia molecular da Universidade do Sul da Flórida que não envolvidos no novo estudo. “Esta é uma importante área de pesquisa, pois a maconha está se tornando legalizada”, disse ele. [7 maneiras pelas quais a maconha pode afetar o cérebro]

O que está na minha lista hoje?

Para descobrir se o hábito de maconha pode levar a um declínio na memória prospectiva, pesquisadores da University College London, no Reino Unido, recrutaram 36 pessoas que usavam maconha quase diariamente e 18 pessoas que não usavam a droga.

Os participantes jogaram um jogo chamado Semana Virtual que imitou cenários típicos da vida diária. Ao longo de cada dia virtual, os participantes receberam uma série de tarefas que eles deveriam se lembrar de realizar em momentos posteriores do jogo.

Os dois grupos pontuaram de forma semelhante no jogo, lembrando corretamente de suas tarefas cerca de 80% das vezes, descobriu o estudo. Testes adicionais também não revelaram diferenças entre os grupos na memória episódica, o tipo de memória que registra eventos passados.

Ainda assim, as descobertas podem não se aplicar a todos os usuários de maconha, disseram os pesquisadores. Os participantes deste estudo eram jovens, com idade média de 24 anos, funcionavam bem e eram bem-educados, já que metade tinha pelo menos um diploma universitário.

"Não podemos presumir que os mesmos resultados surgiriam em usuários frequentes de cannabis mais velhos, aqueles com baixo nível de escolaridade ou aqueles que procuram tratamento para transtorno do uso de cannabis", escreveram os pesquisadores no estudo, que foi publicado em 27 de março na revista Frontiers in Psychiatry.

E depois há o problema de medir as habilidades de memória no laboratório, onde os cenários não refletem totalmente as situações da vida real, disseram os pesquisadores.

"A memória prospectiva é altamente vulnerável à distração e ao estresse. Portanto, no mundo real, ela é facilmente prejudicada", disse Diamond .

A memória prospectiva também pode entrar em conflito com o sistema de "memória de hábito" do cérebro. Por exemplo, você pode planejar levar uma criança à creche, mas acaba dirigindo direto para o trabalho por hábito. Multitarefa e estresse tornam ainda mais provável que a memória do hábito assuma o controle, disse Diamond.

Como economizar memória

Ainda não está claro como a maconha afeta outros tipos de memória, e os resultados das pesquisas até agora são um tanto confusos.

Em um estudo surpreendente publicado no ano passado na revista Nature Medicine, os pesquisadores descobriram que ratos idosos tratados com o composto ativo da maconha, THC, na verdade melhoraram nos testes de aprendizado e memória. Mas não está claro como essas descobertas se aplicariam aos humanos.

E o uso prolongado de maconha pode ter um impacto diferente. Em um grande estudo, publicado na revista JAMA Internal Medicine em 2016, os pesquisadores acompanharam 3.400 adultos jovens ao longo de 25 anos e descobriram que o uso de maconha não afetou nenhuma das habilidades cognitivas testadas, exceto a memória verbal. Ou seja, pessoas que usaram maconha com frequência por anos se lembraram de menos itens de uma lista de palavras do que seus colegas. A idade em que uma pessoa começa a usar maconha é outro fator importante. Por exemplo, um estudo, publicado na revista Hippocampus em 2015, descobriu que jovens adultos que usaram maconha na adolescência tiveram desempenho cerca de 18% pior do que os não usuários em um teste que exigia que os participantes se lembrassem de detalhes de uma história que tinham ouvido 20 minutos antes. Essas e outras descobertas de pesquisas sugerem que o impacto de longo prazo da maconha no cérebro é mais forte para aqueles que começam a usar a droga na adolescência, quando seus cérebros ainda estão em desenvolvimento, de acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Drogas..

A memória prospectiva é relativamente nova para pesquisa e muito mais precisa ser feito antes de compreendermos totalmente como ela funciona em um cérebro saudável e como pode ser prejudicada ou melhorada. Dois mecanismos diferentes parecem nos ajudar a lembrar que algo precisa ser feito quando chega a hora, propuseram os cientistas. Um deles é um misterioso mecanismo passivo que faz uma intenção vir à mente, sem nosso controle explícito. Outra é o monitoramento cuidadoso e a tentativa ativa de se lembrar das intenções.

E há também uma terceira estratégia: use um calendário ou algo ainda mais simples: notas adesivas.

"Eu uso dicas para me ajudar a lembrar de coisas importantes. Eu as coloco no meu calendário e uso um post-it no meu carro", disse Diamond. "Temos que usar dicas e tecnologia porque, em última análise, o cérebro é muito defeituoso e a memória muito frágil."

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