Gyles Lewis
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As recentes mortes de Anthony Bourdain e Kate Spade levantaram a questão: por que o suicídio está se tornando mais comum? E o que pode ser feito para reverter as tendências?
Embora os pesquisadores tenham proposto tudo, desde o isolamento social ao bullying, como o motivo, ainda é um mistério o motivo do aumento das taxas. Os especialistas, entretanto, recomendam abordagens que podem ajudar a reduzir as taxas. [As 10 principais causas de morte]
O que está por trás do aumento?
Um relatório, divulgado pelos Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) na quinta-feira (7 de junho), mostrou que as taxas de morte por suicídio nos Estados Unidos aumentaram cerca de 25 por cento nas últimas décadas.
Embora as razões para esse aumento não sejam completamente claras, em pesquisas anteriores, os especialistas apontaram um aumento da sensação de isolamento entre os americanos, bem como fatores econômicos e um aumento nas doenças mentais.
Outros apontaram para o surgimento da tecnologia, que substituiu importantes interações face a face (embora alguns argumentem que a tecnologia na verdade diminui a solidão.
Mas no final, todas essas explicações são especulativas.
É muito difícil fazer declarações amplas sobre o suicídio, disse o Dr. Katalin Szanto, um professor de psiquiatria da Universidade de Pittsburgh, que publicou amplamente sobre a prevenção do suicídio. Por exemplo, agora é a segunda principal causa de morte de pessoas com idades entre 15 e 24 anos nos Estados Unidos, mas muitos pesquisadores acreditam que os baby boomers idosos serão especialmente vulneráveis ao suicídio nos próximos anos, disse Szanto.
E relatórios anteriores do CDC indicaram que o suicídio nos EUA costuma estar relacionado a outras formas de violência, como bullying, violência sexual ou abuso infantil, de acordo com o estudo mais recente. No entanto, as taxas dessas formas de violência não aumentaram, e possivelmente caíram, nas últimas duas décadas.
Da mesma forma, está claro que, se as pessoas puderem encontrar ajuda na primeira vez que considerarem o suicídio, terão maior probabilidade de se recuperar e nunca mais tentarem. Mesmo assim, as pessoas que tentaram uma vez têm muito mais probabilidade de tentar novamente, disse Szanto.
Parando o suicídio
Parar suicídios individuais é possível. Por exemplo, em um estudo de 10 anos no Hospital Henry Ford em Detroit, médicos e terapeutas empregaram várias intervenções que levaram a uma queda de 80% nas taxas de suicídio, relatado anteriormente. (Um desses métodos envolvia perguntar aos pacientes deprimidos como eles imaginavam morrer. Os médicos, então, criaram barreiras sistemáticas para concretizar essa visão - por exemplo, pedindo aos pacientes que removessem as armas de fogo de suas casas e, em seguida, acompanhando para ver se eles realmente o fizeram).
No entanto, saber o que leva ao suicídio e ter melhores opções de tratamento não ajudará se as pessoas não buscarem ajuda quando estão em sua pior fase, disse Susan Lindau, uma terapeuta praticante e professora adjunta da University of Southern California que é especialista em suicídio.
Uma descoberta no novo relatório do CDC é que mais da metade das mortes aconteceram entre pessoas que não foram diagnosticadas com doença mental. Os homens podem ser especialmente afetados por este problema, disse Szanto.
"Temos esse grande problema, especialmente entre os homens, que têm condições de saúde mental não diagnosticadas e obviamente não tratadas", disse Szanto. “Freqüentemente, a manifestação da depressão é diferente nos homens do que nas mulheres. Tendemos a ser um pouco melhores em nossas avaliações clínicas para diagnosticar a depressão 'típica' nas mulheres”.
Ela disse que as mulheres tendem a ser melhores em buscar ajuda também. E para os homens que procuram ajuda, os indicadores são mal definidos, como propensão à violência ou abuso de substâncias, disse Szanto.
Lindau disse que as pessoas ainda não buscarão ajuda se perceberem um estigma em torno da depressão e da doença mental como um todo.
“É muito corajoso poder dizer: 'Me sinto péssimo e preciso estender a mão'. Porque você está revelando suas vulnerabilidades. Nossa cultura realmente não respeita a vulnerabilidade ", disse Lindau.
Ela acrescentou que as pessoas precisam entender que depressão e outras doenças mentais são doenças crônicas, assim como diabetes ou esclerose múltipla.
Lindau disse que espera que suicídios recentes de alto perfil afetem sua prática privada nos próximos dias, porque os pacientes estarão pensando sobre isso e, na pior das hipóteses, talvez tentados a seguir o exemplo.
"Vai ser horrível para eles. Mas eu enfrento isso de frente. Não vou ser tímida", disse ela. "Não estou fingindo que não aconteceu."
Para muitas pessoas em crise, ela disse, a coisa mais importante é simplesmente passar por uma janela de 20 minutos, quando eles estão mais tentados a acabar com suas vidas. Se eles puderem entrar em contato com a família ou amigos e passar por aquele momento, a dor não vai desaparecer, mas eles têm muito mais chances de passar pelo outro lado e seguir em direção ao tratamento e à recuperação, disse Lindau..
Se você ou alguém que você conhece precisar de ajuda, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline no telefone 1-800-273-TALK (8255).