Jacob Hoover
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Com o verão em plena atividade, muitas pessoas estão aplicando devidamente o protetor solar antes de sair de casa. Mas o seu protetor solar pode não estar protegendo você tanto quanto você pensa, um novo estudo sugere.
No entanto, isso não se deve a qualquer falha do produto, mas sim à forma como as pessoas aplicam o protetor solar - os consumidores tendem a não aplicar o protetor solar em uma camada espessa o suficiente para obter todos os benefícios, dizem os pesquisadores..
O estudo, publicado em 24 de julho na revista Acta Dermato-Venereology, constatou que, quando o filtro solar com fator de proteção solar (FPS) 50 é aplicado de maneira "típica" (ou seja, em uma camada relativamente fina), fornece, na melhor das hipóteses, apenas 40 por cento da proteção esperada.
"Não há dúvida de que o protetor solar fornece proteção importante contra o impacto cancerígeno dos raios ultravioleta do sol", disse o autor do estudo Antony Young, professor do Instituto de Dermatologia St. John's College London, no Reino Unido, em um artigo declaração. "No entanto, o que esta pesquisa mostra é que a forma como o filtro solar é aplicado desempenha um papel importante na determinação de sua eficácia", disse Young. [5 coisas que você não sabia sobre protetor solar]
Sabe-se que aplicar muito pouco protetor solar pode resultar em queimaduras solares e danos à pele. Mas o novo estudo é um dos primeiros a avaliar quanto dano ao DNA ocorre na pele quando as pessoas aplicam protetor solar de uma forma "típica" - isto é, quando aplicam menos do que a quantidade usada quando os fabricantes testam filtros solares para determinar sua classificação de FPS . Essa quantidade, de acordo com o estudo, é de 2 miligramas por centímetro quadrado (mg / cm ^ 2).
O estudo envolveu 16 pessoas com pele clara que foram expostas à radiação ultravioleta (UVR) para simular a luz solar. (Apenas uma pequena parte da pele dos participantes foi exposta.) Protetor solar foi aplicado na pele dos participantes em várias espessuras, variando de 0,75 mg / cm ^ 2 (considerado uso "típico"), até os 2 mg / cm ^ recomendados 2 Alguns participantes foram expostos à UVR por cinco dias consecutivos, para imitar as condições típicas de férias. Os pesquisadores também variaram a dose de exposição à UVR, variando de baixa a alta intensidade.
Ao final do experimento, os pesquisadores tiraram biópsias da pele que foi exposta ao UVR. As biópsias mostraram que, após a exposição repetida de UVR, houve danos consideráveis no DNA em áreas que não receberam proteção solar, embora a dose de UVR usada nessas áreas fosse muito baixa. (Por razões éticas, a dose de radiação usada na pele desprotegida era uma dose mínima que não induzia queimaduras solares.)
Na verdade, apenas um dia de exposição de baixa dose de UVR a uma área sem protetor solar resultou em mais danos ao DNA do que cinco dias de exposição de alta dose de UVR a uma área com protetor solar aplicado na espessura recomendada, disseram os pesquisadores..
Os danos ao DNA foram um tanto reduzidos quando o protetor solar foi aplicado com uma espessura de 0,75 mg / cm ^ 2, e foi consideravelmente reduzido quando o protetor solar foi aplicado com uma espessura de 2 mg / cm ^ 2.
No geral, as descobertas "demonstram que as mensagens de saúde pública devem enfatizar uma melhor aplicação de filtro solar para obter o máximo benefício", escreveram os pesquisadores.
Para aplicar a espessura certa de protetor solar, as pessoas precisam usar cerca de 35 mililitros (ml) - ou 1,2 onças - de protetor solar para todo o corpo, de acordo com um artigo de 2002 sobre o assunto publicado no JAMA Dermatology. Quando o tamanho de cada parte do corpo é considerado, as pessoas devem aplicar um pouco mais de meia colher de chá (3 ml) na cabeça e no pescoço; um pouco mais de meia colher de chá para cada braço; um pouco mais de uma colher de chá (6 ml) em cada perna e um pouco mais de uma colher de chá em seu peito e nas costas, disse o artigo de dermatologia do JAMA.
Os pesquisadores também recomendam que as pessoas usem um FPS mais alto do que acham necessário, visto que os consumidores tendem a aplicar muito pouco protetor solar.
“Em tese, um FPS 15 deveria ser suficiente [para proteger a pele das pessoas], mas sabemos que em situações do mundo real, precisamos da proteção adicional oferecida por um FPS maior” de 30 ou mais, Nina Goad, da britânica Associação dos Dermatologistas, afirmou no comunicado. (FPS é uma medida de quão bem um protetor solar protege contra os raios UVB, que causam queimaduras solares.)
As descobertas também mostram que as pessoas não devem depender apenas do protetor solar para proteção solar e que "também devemos usar roupas e sombra", disse Goad, que não participou do estudo.
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