Jacob Hoover
0 
4373
1103
As diretrizes de consumo dos EUA são muito alcoólicas, de acordo com um novo estudo.
A pesquisa, que analisou dados de quase 600.000 pessoas em 19 países, descobriu que beber mais de 100 gramas de álcool puro por semana (o equivalente a cerca de sete bebidas padrão nos Estados Unidos) estava relacionado a um risco aumentado de morte precoce durante o período de estudos.
Mas muitos países têm diretrizes de consumo que consideram 100 gramas de álcool por semana como estando dentro da faixa de consumo "seguro". Por exemplo, as diretrizes dos EUA recomendam que os homens não bebam mais que 196 gramas por semana, ou 14 bebidas padrão. (Para mulheres, as diretrizes dos EUA se enquadram nessas quantidades recomendadas, em no máximo 98 gramas por semana.) No Canadá, as diretrizes recomendam não mais que 136 gramas por semana para mulheres e não mais que 204 gramas por semana para homens.
No novo estudo, publicado ontem (12 de abril) na revista The Lancet, os pesquisadores concluíram que as diretrizes de consumo de álcool devem ser reduzidas ao limite de 100 gramas por semana. [Veja quanto álcool é aceitável para beber em 19 países]
"Este estudo mostrou que o consumo de álcool em níveis considerados seguros está, na verdade, relacionado a uma expectativa de vida mais baixa", assim como outros problemas de saúde, segundo o coautor do estudo, Dr. Dan G. Blazer II, professor emérito de psiquiatria na Duke University, disse em um comunicado. As descobertas do estudo estão de acordo com as novas recomendações para consumo seguro de álcool no Reino Unido, que não recomendam mais do que seis bebidas padrão do Reino Unido por semana para homens e mulheres.
Os pesquisadores descobriram anteriormente que as diretrizes de consumo variam amplamente em todo o mundo. Por esse motivo, não está claro exatamente quanto álcool é "seguro" para beber; em outras palavras, é difícil dizer qual nível está associado a um baixo risco de problemas de saúde e transtornos de substâncias.
Para o novo estudo, os pesquisadores analisaram informações de 599.912 pessoas em países de alta renda que bebiam álcool, mas não tinham doenças cardíacas no início do estudo. O período médio de acompanhamento foi de 7,5 anos.
Cerca de metade das pessoas no estudo relataram beber mais de 100 gramas de álcool por semana e 8 por cento beberam mais de 350 gramas por semana.
Beber mais de 100 gramas de álcool por semana foi associado a uma expectativa de vida mais baixa. Por exemplo, a expectativa de vida era 6 meses menor entre aqueles que bebiam de 100 a 200 gramas por semana, e a expectativa de vida era 1 a 2 anos menor entre aqueles que bebiam 200 a 300 gramas por semana, em comparação com aqueles que bebiam menos de 100 gramas a semana. O nível mais alto de consumo de álcool no estudo - mais de 350 gramas por semana - foi associado a uma redução de 4 a 5 anos na expectativa de vida.
O estudo também descobriu que o consumo de álcool estava associado a um risco aumentado de acidente vascular cerebral ou insuficiência cardíaca, bem como a um risco aumentado de morte por doença hipertensiva (pressão alta) ou aneurisma da aorta. Não houve um limite claro abaixo do qual o consumo de álcool deixou de estar associado a essas condições, disseram os pesquisadores.
Em contraste com essas descobertas, o consumo de álcool também foi associado a um risco ligeiramente menor de ataque cardíaco não fatal. Este risco ligeiramente menor de ataque cardíaco ligado ao consumo de álcool deve ser balanceado com as outras "doenças cardiovasculares sérias e potencialmente fatais" ligadas ao consumo de álcool, disse a autora do estudo, Dra. Angela Wood, professora de bioestatística na Universidade de Cambridge em o Reino Unido, disse no comunicado.
No geral, a mensagem de saúde pública do estudo é "se você já bebe álcool, beber menos pode ajudá-lo a viver mais e reduzir o risco de várias doenças cardiovasculares", disse Wood.
Os pesquisadores notaram que o estudo acompanhou o consumo de álcool das pessoas por pelo menos um ano, mas não examinou o efeito do consumo de álcool durante toda a vida de uma pessoa. Eles também observaram que o estudo não foi capaz de contabilizar as pessoas que reduziram o consumo de álcool devido a complicações de saúde.
Artigo original sobre .